一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 Z.HhZre<|X
教学材料:
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水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Qm!mhwRR
做法: H~{zs.bqL
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 L/})
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二、乳汁豆腐 xX tCnC3
教学材料: 0=rSM#:1lv
Milk、豆腐、糖少许 xP:3
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做法: iSv!'^5pI
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 NL*JsI)-p7
三、酸奶豆腐 l4~JyZc
教学材料: qKqe~J$
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 qMCyl!tU4
做法: `8!Laj97s
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) erCtK7
四、水果豆腐 &4]d!'{W
教学材料: !SmV+ij
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) <s@2A3D
做法: >FI`gYl !
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 p/
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五、翡翠豆腐 {PBx=dZi
教学材料: {vX=j,d?P
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 44[V!(Dbq-
做法: l0k=?.iG
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 &\s)I$wJ
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) Us.g%I RV
教学材料: #
A*P2F
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 C%2qPV3j
做法: .'N:LflOd
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 Z!?Hr0m
七、两se豆腐 9c,k6@?
教学材料: 3{=zx[
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 }=+g|d|>
做法: V)x){d0
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 U(@:;74d
八、太阳公公豆腐 jHwIn2Ey~
教学材料: 2g].`<Ce
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 p'@[RZ}AXP
做法: ~UPXx
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 2W+L!B%7'
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) @p^#$5Dn
九、豆腐软饭 o;xh 3Q^
教学材料: 6&w %hE
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 9A<Adbz~m
做法: ?pXz@(*x
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 AshfmQKK
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