一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 { ?8Kzd(
教学材料: 7~{
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水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, HS&o!Fh
做法: L.^4o>?a-
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 c==aR
二、乳汁豆腐 {&:O"lAS
教学材料: _DluO
Milk、豆腐、糖少许 i|}`~g|
做法: FmX`9c
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将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 ,AN[F{Z-
三、酸奶豆腐 Jz9'@yO
教学材料: @8W+\Y
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 @#=!karW
做法: eW"tRl1dC
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) WySqa{hZ
四、水果豆腐 v8JCvALj
教学材料: M{!K|tBO1
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) 14
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做法: HZ
</GkNi
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 X-#yJ%{
五、翡翠豆腐 (q#9esI`
教学材料: QnyoQu sB
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 fuc}{^<P
做法: 1&{7$m{7
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 \f()H)p{)4
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) {!!}Hmz#s
教学材料: o)B%EC_S
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 B51PK]
做法: iRPp@;T
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 M:664H`
七、两se豆腐 l
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教学材料: <A3)52Dd
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 *Wv_;5G n
做法: '1.!'#C>p
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 -r+x
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八、太阳公公豆腐 HSMMjy
教学材料: woPGYh f
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 ^+=yuJ
做法: 9 )^bz-
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 4RB u*6z
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) p`Z#9d-
九、豆腐软饭 |#8#rx
教学材料: Q%HH0u
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 !Q8(bF0xg
做法: ]+c;(<W!(
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 [pvLZ%K}<Q
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